Puberta je interaktívna prednáška, ktorá sa venuje fyzickým, psychickým a emocionálnym zmenám počas dospievania. Účastníci získajú overené informácie o fungovaní svojho tela, hormonálnych zmenách, osobnej hygiene a zdravom životnom štýle.
Témy prednášky:
- fyzické zmeny počas puberty,
- hormonálne zmeny a ich vplyv na telo,
- osobná hygiena a starostlivosť o zdravie,
- emocionálne zmeny a duševné zdravie,
- budovanie sebavedomia a pozitívneho vzťahu k vlastnému telu.
Cieľom prednášky je pomôcť mladým ľuďom lepšie porozumieť procesom dospievania, odbúrať neistotu a podporiť zdravý prístup k vlastnému telu a psychickej pohode.
Prednáška je vhodná pre všetkých študentov, bez ohľadu na pohlavie.